ほどよく行こう

人生の道のりは長い

全てを背負って頑張っていたら

どんな人でも疲れてしまう 　　　　

少しでもいいから

不要だな 要らないなと思えたものを

そこにおろしていけばいい 　　　　　　

起きてもないのに 不安にならないこと

考えすぎないこと 　　　　　　

無理しないこと 無理して人と付き合わないこと 必要以上に求めないこと 必要以上に期待もしないこと そうしたら楽になれるはず 　　　　　　　

もっと気楽に生きればいい

もっと心に素直に生きたらいい 　　　　　　

自信がなくても不安でも

今必要なのは なんとかなる大丈夫と

自分の気持ちに寄り添ってあげること

味方になってあげること 　　　　　　　　　　 無理しても頑張っても それが我慢となるのなら また苦しさの繰り返し 　　　　

人生は色々な経験するためにある

だから苦しさだけの感情を味合わなくていい　　

全ての感情を味わったら

腑に落としていけばいい 　　　　

ほどよく生きていくのがいい

ふときたメッセージでした